お風呂で頭痛予防

こんにちは。頭痛専門整体　かつみカイロ整体院の本屋勝海です。頭痛の原因として私が一番患者さんに重視して施術するのは血行をよくする事です。それを自宅で出来るのがお風呂ですね。

お風呂ってやっぱり浸からなきゃいけません。シャワーだけは論外です。
湯船に浸かるのがいいのはなんと言っても血行が良くなる事。
それ以上にいいのが浮力ですね。

人間が湯船に浸かると体重が１/１０になると言われてます。
そうするとお布団で寝るよりも体重の負荷がなくなるので疲れを取るのに絶大な効果があります。

結果として頭痛の予防になります。ぜひお試しください。あなたの頭痛、一緒に解決しましょう。お気軽にお問い合わせください。