今回使ったマグロの種類は「インドマグロ」です。かみさんの仕事は築地のマグロ専門店なんで私と一緒で専門特化してますね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ちなみにこのマグロの頭ってとても美味しいんです。女性の美に不可欠なコラーゲンがたっぷりなんですよね。ただ、あんまり食べると飽きちゃいますけど。もう少し食べたいなぁくらいで止めとくのがやっぱりいいみたい。1日経って私のジジイの肌のツヤもコラーゲンのおかげでいい気がするが気のせい？
いよいよ夏が来る！
もうすぐ梅雨明け！ご飯はしっかり食べましょうね。それから私は５０歳過ぎてから朝食は摂らない2食にしています。その方が午前中は排泄に徹して胃を休めるからいいと。
実際、やってみてるけど体調いいですね。最初の１ヶ月は朝食べなくてツラかったけど慣れたら全然大丈夫です。ただ、これは私みたいな年寄りにはいいけど２０代、３０代は食べたいだけ食べればいいと思います。
若い人で朝食抜きやってる人に実際どうだか聞いてみたいです(^ ^)。ウチの高校生のせがれは多分５食は食ってるな。さすが育ち盛り(^_−)−☆]]>
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かつみカイロ整体院でございます。