こんにちは。頭痛専門 かつみカイロ整体院の本屋勝海です。足のむくみでつらいママさんいませんか？ 自粛で運動不足が原因。ラジオ体操で解決しましょう。
むくみは水分のとりすぎ
自粛でついついコーヒーを飲みすぎたりお茶を飲みすぎたり。。。オシッコを作る腎臓に負担がかかってるのです。
夏は脱水症状にならぬようしっかり飲んで、この時期はのどが渇いたら飲むようにしましょう。
https://www.katsumi-cp.com/ashinomukumi_zutuu/genin.html
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かつみカイロ整体院でございます。